☞,온생(溫生)과 냉사(冷死)

☞,온생(溫生)과 냉사(冷死)

 

이글이 길지만 차분히 읽어 보시기바랍니다.

우리 속담에 찬물먹고 속차려라!!!

대부분의 가정에 냉장고와 정수기가 있어서

흔히 냉수를 마십니다.

아무런 생각없이 시원하게 냉수를 마시는데...

냉수는 페 질환의 원인이 됩니다.

냉저히 따지면 흡연보다 더 페에 나쁜것이 냉수 입니다.

 

유명한 법정스님께서 페질환으로 열반 하셨는데...

그 분께서는 평생 음주는 물론이고

담배 한개피 피우지 않았습니다.

헌데 페에 물이차서 페종양(페암)에 걸려..아무도 모르게

미국에 가서 수술을 받았지만 결국 천수를 못다 하셨지요.

평생 욕심도 부리지 않고...공기맑고 ...물좋은 산속의

암자에서 수행하며 많은 에세이집을 남기셨던

분이 셨는데 말입니다.

헌데 그분께서는 좋지않은 습관이 있었지요.

그것은 바로 새벽에 눈뜨면 냉수 한사발을

시원하게 마셨습니다.

그리고 수행의 한 방법으로 냉수마찰을 즐기셨지요.

예전,아니 불과 얼마전까지만 해도 페질환 환자들이 많았지요.

흔히 페병 또는 페결핵을 많이 앓았는데....

유명한 문인들도 페질환으로 많이사망했지요.

그것은 잘못된 인색에서 오는 치명적인 오류가 있었습니다.

 

우리 어머님들은 이른 새벽 정한수를 떠놓고 집 안의 안녕과

자식들의 복 됨을 비셨습니다.

그리고 그 정한수를 가장은 물론이고 자식들에게도 마시게 하셨지요.

몸과 마음의 묵은 때를 냉수에 씻기게하여 늘 정갈한 마음을

지니라는 의미 였습니다.

그런데 몸과 마음을 깨끗이 하는것은 좋은데

페에 무리를 주었다는 겁니다.

수면 후 속이 빈 상태로 냉수는 위를 세척 해 준다고 믿었지요.

허나 냉수는 속을 세척하기는 했지만 ---

페에 무리를 주었습니다.

 

지속적인 습관이 반복되면될수록 페에 물이 차게되고

결국 페질환의 원인이 되었던 것입니다.

냉수는 흡연보다 더 나쁜 습관입니다.

지금이야 약이 좋아서 페렴이나 결핵은 큰 문제가 되지 않은

걸로 알고 있으나----.

그럴까요?

습관이 계속 반복되면 페에 무리를 주게 됩니다.

체온을 떨어트리고 음식을 굳게하여 페활량을 떨어트려

쉽게 지치게 합니다.

냉수를 마시면 마실수록 지구력과 면역력이 떨어지게 됩니다.

대부분의 질병은 몸이 냉하게 되면 발병 합니다.

체온이 떨어지면 며역력이 약해지기 때문이죠.

냉수는 체온을 떨어트리는 일등 주범입니다.

보신하려 삼계탕, 곰탕, 설렁탕 등을 먹지요.

그리고 갈무리는 냉수로 합니다.

그럼 뭐가 될까요?

동물성 지바은 포화지방으로 식으면 고체 상태가 됩니다.

즉 굳는 지방인데 곰탕이나 고깃국이식으면

하얗게 굳어있는 물질이 포화 지방산 입니다.

소화도 잘되지 않을뿐더러 체내에 남아 콜레스테롤로 인한

질병의 원인 이기도 합니다.

먹고나며 소화흡수가 늦어져서 포만감을 느껴

콜레스테롤이 쌓이게 됩니다.

헌데 거기에 냉수까지 합류를 합니다.

제대로 굳게하여 소화력을 떨어트리고 위장과 페에

부담을 주게 됩니다.

결국엔 돈을 지불하고 질병을 저축하는 꼴이 되는 것 입니다.

 

냉수만 줄여도 체온이 1˚이상 오라 갑니다.

체온이 1˚이상만 높아져도 면역력은 30%강화 됩니다.

이유는 간단해요.

체온이 오르면 오장육부가 원활하게 소통되어

혈액의 흐름이 좋아지기 때문 입니다.

눈을 뜨자마자 냉수 한컵을 들이키면 위장은 오므라들고

페는 냉하게 되어 몸이 차게 됩니다.

습관적인 냉수는 하루에 담배 두 세갑을 피우는 골초보다

더 좋지않은 결과를 가져 옵니다.

 

요즘은 가정마다 정수기가 있으니 쉽게

陰陽湯(음양탕)=生熱湯(생열탕)을 만들수 있습니다.

뜨거운 물을 먼저 받고 냉수를 반정도 받으면

바로 陰陽湯(음양탕)이 됩니다.

처음에는 쉽지 않겠지만 지속적으로 습관을 들이면

후에는 냉스를 마시지 않게 됩니다.

따뜻한 微溫水(미온수)를 마시는 습관을 들이세요.

아침 눈뜨자 마자 따뜻한 陰陽湯(음양탕)한컵 마시면서...

오늘도 기분 좋게 시작 하세요!

몸이 따뜻하면 살고(溫生)!!

몸이 차가우면 죽는다(冷死)!!

벗님들 !

換節期에 健康 조심 하시고

餘裕롭고 幸福한나날 되세요!

 

溫水를 勸誘하는 마음으로

 

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정 우 - 올 림